２０１９年も 半分があ 過ぎ 明日からは ７月 折り返しです 半年 早く過ぎ去って 何時も通りの 生活パターンの 繰り返し です 何事も無く 当たり前の事があ 当たり目に過ぎて行く 日々毎日を 穏やかに 笑顔で楽しく そして 大好きなあ 卓球練習に 明け暮れる…

小生の 夢 希望 願望 生き甲斐 夢中になれる事は ズバリ 卓球です 日々 毎日 もう１０年目に 突入です 我ながら 飽きも せずに 此処まで 続けられて 来た事に？ 奥があ 深いです 卓球練習 やっと 昨日 頭で描いている バックドライブ 体と 一致して 振れる様…

日々 毎日を 自分自身があ 決めた事を 実行する まずは 早寝 早起き １９時から２０時に 寝て 早起きは 朝５時起床です 大好きなあ 卓球練習に 月～土曜日 朝９時３０分から １５時３０分まで １５分単位の練習を １０回前後の練習量です ウオーキング ３５…

６月２６日 水曜日 月に一度の 定期検診 結果 良し ◎でした 一安心です これで 又 一か月 大好きなあ 卓球練習 頑張れます 好きな事して 汗 一杯掻いて 健康で 元気が 一番ですね・

６月２６日 【水曜日】 晴れ 朝９時５０分 【予約時間デス】 名古屋市千種区にある 病院に 月１度の 定期検診日です 日々 毎日 健康の為 【元気の為】 体操に ウオーキングに そして大好きなあ卓球練習の お蔭で 健康です 受診前に 先生に 変わり無しと ゆう…

思いっきり 今日 出来ましたかね ○かあ ×で 回答お願いします 朝起きて～ 寝る前に 好きな事 今日は 出来ましたかと？ 出来ましたと 胸張って 多 威張りで 言えますかかあ？ 言えませんね 何処かで 挫折 出来ない 何でと？ 何でと 何故かと 如何してと こう…

昨日 【２４日 月曜日】 大好きなあ 卓球練習に 行ってきました 特に ブロック練習 フォアブロック・バックブロック ・練習です・日々 毎日を 朝 ８時前後ぐらいから 卓球無料動画を 見て 勉強して 直ぐに 実地で 試してです 自分があ 頭で思っていた以上に …

週の始まり 月曜日 ２４日 曇り空 今日の予定は 予約も 予定も 何にも無しです だから 小生の 一番 大好きなあ 事 卓球朝９時３０分から １５時３０分頃まで 楽しんできます 今日の 練習テーマは フォア打ち バック打ちの 基本練習です フォア打ち・足 肩幅…

６月２３日 【日曜日】何時もの日曜日 恒例の 買い物に アッシー君 荷物持ち 終えたら 無罪放免 我が愛車内で 読書三昧 【時代劇 単行本】に 昼寝付きです 身体 労わって です 大事な 身体です・

大好きなあ 卓球練習 終えて 我が家に ４時２０分ぐらいに 到着 直ぐに 冷蔵庫～ ３５０CC 発泡酒 ビール いただきながら お風呂に スイッチ ON １０分后に お風呂に入って 小生 烏の行水物の ５分も 入ってません 焼酎ロック割り ３５０CC 中ジョッキに 氷…

時間の流れがあ 最近特に 早く感じる 小生です 小学生時代は もう幾つ寝ると 楽しい事を 指折り 数えていた頃があ 懐かしいです あれから 数十年 過ぎ去って 今日この頃は 一日があ アッとゆうまに 過ぎ去って行く もう 今日は 土曜日です・

６月２２日（土曜日）朝９時３０分から 大好きなあ 卓球練習に 行ってきます 今 最も 力入れて 練習している事は サーブ です 長いサーブ 短いサーブ 早いサーブ 遅いサーブ に 上回転 下回転サーブ 横回転 自由自在に 何処にでも 出せるサーブです 日々 毎…

卓球 ブログ 大好き ブログ 有りますかあ あるに決まっている 無いわけがあ 無い それは 卓球 やっている 方々があ 多いからです 直ぐに 参加し手 こんな練習している こんなところで 年寄りばかりでの 練習しています・ ここで すいません お終い・ ゼンマ…

小生 身長 １７３センチ 体重今現在 ７３キロ台 です 理想体重は １７３－１０５＝ ６８キロ台があ ベストですがあ この 体重だと 痩せのガリガリ です約１０年前に ８８キロ台から １年 かけて ６８キロ台まで 落としましたがあ 余りにも ガリガリ 痩せすぎ…

IDに パスワード 大文字 小文字 出 ６字以上 混ぜてと ログイン 出来ない やり直し 何回も 新たなる IDで でも 小文字にしなさいと ログイン設定 一度しておけば そのまま 何で ごみ掃除したら 新たなる ログイン しなければ だから 投稿があ 出来ない状態 …

何故か 今朝 早起きです 何時もなら 朝５時起床ですがあ 今朝は 何故か 朝４時起床です 昨日 ２０時に就寝でした 寝ている時間は ８時間 でも 小生の９時間睡眠があ 一番良い ベストです・

月に一度 仕事仲間と 四方山話に 花咲かせて 男３人です ７０代です 一人は 仕事 引退 二人は まだ 現役です 大府市にある 喫茶店で ３人の 中間地点です 小生の家から １時間前後です 下道で です 他愛ない 話しで 盛り上がって １時間ぐらい 話して 解散で…

体重維持の為に 体操に ウオーキングに 大好きなあ 卓球練習です どうしても 日曜日は 楽してしまう 又 お酒も進んでしまうから 体重があ １キロ オーバーになる・

６月１７日 【月曜日】です 晴れです 一日 一日があ 早い 過ぎ去って行く さてと 今日は 妻 大阪に 日帰りで 母親の様子見に 月に一度のペースで 【母親 高齢 夫婦二人の母親 ９６歳に ９２歳です】介護型療養病院に 入院中です・兄弟があ 交代 交代で 様子…

６月１６日 日曜日 【父の日】小生の 子供 ３姉妹 です 長女 同じ愛西市に在住 ２女は タイに 旦那様海外赴任の為 同行 ３女は 春日井市在住 さてと 父の日には ３女からは ビール２４本 おいしいビールです 普段小生は 発泡酒ビールですがあ？ プレゼント …

梅雨 雨 紫陽花 満開 ・・・ ただ 身体は じめじめした湿気で 体があ 怠い 疲れがあ 抜けきらない こんな時こそ 身体 労わって 精のつく 食べ物 食べて 身体 休めてです・

小生 お父さん 娘 ３姉妹 日本に ２姉妹 一人 タイに 【２女】です １６日は 父の日 だから 爺の好きなあ ビールに 焼酎 お酒 いかにも 飲み過ぎなあ 爺です があ よく 解っている 娘です 優しいです こんな 父親だから こそ？ 解っていたら お酒 少し 控え…

妻 眼医者に ２月に一度の 定期検診に 小生は 送り迎え アッシー君です・

梅雨入りしてから じめじめとした 湿気 盆地特有の 蒸し暑さに 体があ 参ったと 値を上げている 今日は お天気 晴 おまけに 湿気ほとんど無し 爽やかなあ お天気 気持ちです・

変えあだがあ 温度差に 又 蒸し暑い 湿気に 体があ 馴染めない 悲鳴あげている 風邪気味 喉があ まだ少し痛い状態 身体慈愛してです

昨日 早めに １８時前後に もう 寝ました 喉があ？ 今朝 ４時４５分起床 やはり 喉が 痛い 小生の泣き所 扁桃腺があ 弱い 様子見てです・

紫陽花 雨に打たれて 一滴の 光景 風景 大好きなあ 事ですがあ？ ・・・・・ ６月１０日【月曜日】朝 ９時３０分から 大好きなあ 卓球練習に １５時３０分まで 我が家に戻って ビール飲んで お風呂入って 焼酎ロック割り ２杯目 限界です 夕飯い亜太抱いて …

梅雨に 紫陽花 雨に打たれて 一滴の 滴があ 今にも 落ちていく光景 風景があ 小生 何とも言えません 大好きなあ 光景です 小生の住んでいる所から 車で ２０分前後の所に 性海寺 【稲沢市】紫陽花寺 有名な所に 妻 ～ 連れてってと せがまれている 小生です・

箪笥の中の 服 一年に 一度も 着ない服 思いきって リンゴ箱 ４箱 断捨離 出来ました・

紫陽花に 雨 雨に打たれた 紫陽花の花に 一滴 小生の好きなあ 光景 風景です 日曜日は スーパーに 買い物に 一週間分の 食糧 調達に アッシー君 荷物持ちです 午後から 無罪放免 我が愛車内で 【スバルサンバー・ バン車】 読書 【時代劇物 単行本】に お昼…