卓球 ブログ 大好き ブログ 有りますかあ あるに決まっている 無いわけがあ 無い それは 卓球 やっている 方々があ 多いからです 直ぐに 参加し手 こんな練習している こんなところで 年寄りばかりでの 練習しています・ ここで すいません お終い・ ゼンマ…

小生 身長 １７３センチ 体重今現在 ７３キロ台 です 理想体重は １７３－１０５＝ ６８キロ台があ ベストですがあ この 体重だと 痩せのガリガリ です約１０年前に ８８キロ台から １年 かけて ６８キロ台まで 落としましたがあ 余りにも ガリガリ 痩せすぎ…