木・金曜日 断酒 成功
決め事 約束事 守ってこそ 異議あり 守らなければ ただの 嘘つきになってしまう 月曜日の 断酒 野暮用で 出来なかったので 月曜日の代わりに 金曜日 昨日 断酒 成功です これで 週 ２回の 断酒日 成功でした・
昨日【１２日 木曜日】断酒日
昨日 断酒日 守りました お酒飲まないと 眠気があ こない 昨日 寝たのがあ ２１時３０分頃で下 だから 今日の 起床は 朝５時４５分でした すっきり爽やかです さあー 今日も 卓球練習 楽しむぞー・
四方山話会 中止
仕事仲間 ３人で 月に一度の 四方山話会 一人があ 仕事があ 入ったから 中止です 残念ですがあ 決まり事ですから・
車 メンテナンス・卓球練習に・
朝１０時に名古屋市天白区にある 修理工場に アルミホイル・スタットレスタイヤ【新品】交換に ウインカー 左側面 交換 右後ろ ストップランプ 交換に 行ってきます 午後から大好きなあ 卓球練習に １６時３０分からは ３女の所に 届け物して です 忙しい一日になりそうです・
