ウオーキングに・卓球練習に・

健康で　元気があ　一番　その為に　朝７時前後からの　ウオーキングです　大体３０分から４０分前後　３５００歩から４５００歩　目指してます　お天気さえ良ければ　歩いてます　朝９時３０分から　大好きなあ　卓球練習に　行っています　練習時間は　１５分単位の練習を　８回前後です　今日も行ってきます・