爺の戒め・卓球

生き甲斐・夢・夢中になれる事に・一直線

断酒日 週 3日

お試し期間 延長

小生事 断酒 テスト期間 延長します 今月一杯 テスト月間です・

予行練習 断酒日 週3回 成功

一週間の間に 3回 断酒日 月・水・金曜日です 週 3回 昨日の 金曜日で 達成できました 今日 土曜日 明日 日曜日 お酒いただいて 月曜日の朝のブログに 週の うち 何回 禁酒日 設定するか 書き込みます・

断酒日

小生 お酒 大好きですがあ 54年間 日々 毎日 飲んでいましたがあ? 断酒日を 週に 3日 もうけての 予行練習です 12月2日 月曜日 断酒1日目 禁酒出来ました・12月4日 水曜日 断酒2日目です 今日です そして 12月6日 金曜日 断酒3日目 様子見て…